Übersicht Dozierende

Eine gesunde Faszienstruktur ist wichtig für die allgemeine Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Verspannungen, Verklebungen und Verhärtungen können zu Schmerzen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Im Training auf dem Stuhl lösen wir Anspannungen und Faszienverklebungen für eine bessere Beweglichkeit. Für jedes Alter mit sicherem Stand am Stuhl - auch nützlich für die

Sturzprophylaxe.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme

Kleidung.

Stress, negative Emotionen und Dauerbelastung können das Bindegewebe ebenso überreizen wie Bewegungsmangel. Das kann zur Unterversorgung des Bindegewebes und Bewegungseinschränkungen führen. Im Training lösen wir Anspannungen und Faszienverklebungen für eine bessere Beweglichkeit und mehr Wohlbefinden. Für jedes Alter ohne Einschränkungen im Stehen und Liegen.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme

Kleidung.