Ziel des Hatha-Yoga ist es, Körper, Geist und Gemüt durch Disziplin beherrschen zu lernen, um Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen. In Verbindung mit richtigem Atmen und bewusster Entspannung wird der Körper systematisch trainiert. Hatha-Yoga kann von jedem und jeder geübt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken und Isomatte

Ziel des Hatha-Yoga ist es, Körper, Geist und Gemüt durch Disziplin beherrschen zu lernen, um Harmonie und Ausgeglichenheit zu erreichen. In Verbindung mit richtigem Atmen und bewusster Entspannung wird der Körper systematisch trainiert. Hatha-Yoga kann von jedem geübt werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken und Isomatte

En este curso subimos el nivel, practicamos la gramática y tenemos la posibilidad de conversar con nuestros conocimientos. Como siempre con un ambiente agradable.Lehrbuch: Con gusto nuevo A2, Lektion 1

Erleben Sie Töpfern als wohltuende Auszeit. Spüren Sie, wie Ihre Hände den Ton formen und wie aus einem einfachen Material schöne Objekte in Aufbautechnik entstehen.

Erlernen Sie die Grundlagen des Töpferns, von der Handhabung des Tons bis hin zur Glasur.

Bei diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Bewegungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen, die auch unseren Rücken stärken und flexibel halten. In jeder Stunde legen wir den Fokus auf einen Körperbereich, den wir zusätzlich gezielt trainieren. Es fließen Elemente aus der Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Pilates ein und machen den Kurs so zu einem vielseitigen Erlebnis.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung

Wir backen den original „Oberjesinger Zwiebelkuchen“, Pizza und Apfelkuchen, die wir gemeinsam im Backhaus genießen. Außerdem backt jede/r noch 2 Brote, die dann mit nach Haus genommen werden können.

Bitte mitbringen: größere Teigschüssel (ca. 6 l Inhalt), Wellholz, Teigschaber, Geschirrtuch, Getränk, Behälter und Tüte um das Backwerk mit nach Hause nehmen zu können.

Die Stadtbibliothek am Mailänder Platz zählt zu den modernsten Bibliotheken Europas und verfügt über eine halbe Million Medien, Originalgraphiken wie auch Musikinstrumente zum Ausleihen, ein Klangstudio mit e-Instrumenten, die Werkstatt der Buchkinder Stuttgart und vieles mehr. In dieser Führung erhalten Sie Einblicke in die vielfältigen Angebote und Informationen rund um die Nutzung.

In Kooperation mit der vhs Nufringen: Anmeldung bitte unter www.vhs-nufringen.de

Treffpunkt: S-Bahnhof Nufringen

Welche Frauen prägten und prägen das Leben in Sindelfingen? Bei einem Rundgang durch die Stadt lernen die BesucherInnen bekannte Frauen wie Mechthild von der Pfalz kennen, aber auch Minna Moscherosch-Schmidt, die das erste Krankenhaus der Stadt finanzierte. Die Führung greift zudem aktuelle Themen wie Mädchenbildung auf.

In Kooperation mit der vhs Nufringen

Anmeldung bis zum 22.06.2026.